Tag Archives: Isotonische Getränke

Der menschliche Körper besteht zu über 50 % aus Wasser. Das Wasser füllt die Körperzellen und sorgt für den Transport von Nährstoffen im Blut und den Abtransport von Abbauprodukten über die Nieren. Bei warmem Wetter und beim Sport kommen wir schnell ins Schwitzen. Der kühlende Effekt beim Schwitzen sorgt dafür, dass sich die Körpertemperatur nicht erhöht.

mehr

Gepostet in Allgemein, Gesundheit, JUMPandRUN.eu | Tags , , , , , , , , , , , , ,

Ob IsoStar, Powerade, alkholfreies Weizenbier, Gatorade oder Apfelsaftschorle: Diese – zugegeben vielfach sehr teuren – isotonischen Getränke (die sog. Isodrinks) werden zum Teil wie Wundermittel angepriesen. Doch was bedeutet isotonisch überhaupt? Und warum sollen diese Getränke besonders während bzw. nach dem Sport so wertvoll sein? Wir gehen dem Thema mal etwas auf den Grund:

mehr

Gepostet in Allgemein, Gesundheit, JUMPandRUN.eu, Sport | Tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

    FOLLOW us

    Facebook Social Media Icon   Twitter Social Media Icon   YouTube Social Media Icon   Flickr Social Media Icon   RSS Social Media Icon

    JUMPandRUN.eu auf Facebook

    JUMPandRUN.eu auf YouTube

    Lade Videos...

    JUMPandRUN.eu auf Twitter

      JUMPandRUN.eu auf Flickr

      www.flickr.com

    © 2011 - 2014 JUMPandRUN.eu. Alle Rechte vorbehalten. Impressum