Bewegungsförderung ist Entwicklungsförderung

Zahlreiche aktuelle Studien belegen eindrucksvoll, dass Bewegungsförderung in allen Stadien der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen wesentlich zur Vorbeugung von späteren Krankheitsbildern wie Adipositas, ADS& ADHS beitragen kann. Mangelnde Förderung und fehlende Möglichkeiten für Bewegung hemmen nicht nur den natürlichen Bewegungsdrang der heranwachsenden Jungen und Mädchen, sondern stellen in der Folge unsere Gesellschaft vor in erster Linie immense kosten- und zeitintensive Herausforderungen:

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Mineralstoffe sind chemische Elemente und ihre anorganischen Verbindungen. Sie dienen dem Körper als Baustoffe und Reglersubstanzen und sind an Reizleitung und Muskelkontraktion beteiligt.

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Die deutsche Nationalmannschaft wurde 1972 bei ihrer ersten Teilnahme an einer Europameisterschaft gleich zum ersten Mal Europameister, nachdem die Mannschaft 1960 und 1964 nicht teilgenommen hat und sich 1968 nicht für die Endrunde qualifizieren konnte. Die Mannschaft von Trainer Helmut Schön galt mit Superstar Franz Beckenbauer zu dieser Zeit als wohl beste Nationalmannschaft der Welt, was sie durch den Weltmeistertitel zwei Jahre später bekräftigen konnten. Das Finale im Brüsseler Heysel-Stadion gewann die deutsche Elf mit 3:0 gegen die UdSSR.

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Am vergangenen Wochenende waren wir mit unserer Bewegungsinitiative JUMPandRUN.eu wieder bundesweit unterwegs und haben für viel Bewegung gesorgt:

“Deutschland bewegt sich” in Düren


Die Gesundheitsinitiative “Deutschland bewegt sich!”, die von der Barmer GEK, der Bild am Sonntag und dem ZDF getragen wird, macht vom 1. Bis 10. Juni im Rahmen einer Aktionswoche in der Dürener Innenstadt halt. Im Laufe der Städtetour werden 7 Städte in Deutschland besucht. Insgesamt konnten dank vieler regionaler Kooperationspartner seit 2003 durch die Initiative mehr als 35 Millionen Menschen für mehr Sport und Bewegung begeistert werden.

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Unser Körper ist evolutionär noch in der Steinzeit und auf Bewegung ausgerichtet. Er  verkümmert, wenn man ihn unterfordert. Die chronisch unterforderte Muskulatur geht in eine Art „Standby-Zustand“ über, sie verhärtet und verkürzt sich. Die aktiven Anteile der Muskulatur werden immer geringer. Natürliche Bewegungsformen verlernen wir zunehmend und unregelmäßige Belastungen führen sofort zur Überbelastung bzw. Verletzung.

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Dreizehn Vitamine sorgen schon in geringen Mengen dafür, dass der Körper reibungslos funktioniert. Da wir sie nicht selbst herstellen können, sind wir darauf angewiesen, jedes Vitamin regelmäßig in ausreichender Menge mit der Nahrung aufzunehmen.

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Vergangenen Sonntag hatte das deutsche Sport- und Olympiamuseum anlässlich des diesjährigen Museumsfestes seine Türen geöffnet. Wir von JUMPandRUN.eu waren mit unserem Trainerteam sowie den Bewegungslandschaften von Cube Sports live vor Ort und haben hunderte von Kindern begeistern können.

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Extra für euch starten wir heute ein Gewinnspiel anlässlich des Hessentages: Wir verlosen zwei „Schönes-Wochenende-Tickets“ im Wert von je 40 € an zwei glückliche Gewinner, die uns dann am Samstag, den 2. Juni 2012 oder Sonntag, den 3. Juni 2012 in Wetzlar besuchen können.

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